-
[임산부 무료 태교프로그램]송금례 교수의 행복한 태교와 순산하는 방법 강의 후기 (feat. 성동구 가족센터 도담도담보듬맘)카테고리 없음 2023. 3. 16. 08:31728x90반응형
안녕하세요.
서울살이 꿀팁을 소개하는
서울메뉴입니다.
오늘은 성동구가족센터에서 주최하는
도담도담보듬맘 프로그램
2회차 수업 참석후기를 남겨볼게요.
일시: 3/15(수) 오전 10:00-11:30
형태: Zoom 온라인 수업도담도담 보듬맘 프로그램이란?
성동구 가족센터에서 주최하는
출산기 부모 집단상담이에요.
스트레스를 낮추고, 부모로써 자신감을
증진시키고자 임산부들을 위한
그림책프로그램, 태교교육, DIY만들기 등
알찬 프로그램으로 구성되어어요.
선착순 무료운영이고, 신청방법은
아래 게시물에 기재해 두었어요 :)
📍성동구 도담도담 보듬맘 신청방법 👇
https://bit.ly/3JlFUMa
📍성동구 도담도담 보듬맘 1회차 수업후기👇
https://bit.ly/3ZLO07W
출산기 부모 심리치료 프로그램
2회차 수업 후기
오늘은 행복한 태교와 순산비결법을 배웠어요.
송금혜 교수님은 우리나라에 처음으로
태교라는 개념을 도입하고,
강의하신 분이라고 해요.화려하신 경력만큼 말씀하시는 내용들이
너무 유익하고 또 재밌게 말씀해주셔서
1시간30분이 금방 지나갔답니다.교수님의 수업을 열심히 필기하며 들었는데요.
태담태교, 태아마사지 등을 통한
태교의 중요성을 매우 강조하셨고,
언어와 오감자극으로
영재가 될 수있다고 하셨어요.
특히 음악을 즐길 것.
동요, 클래식, 국악을 통해
안정감을 얻을 수 있다고 하네요.
얼마전 배속의 아기는 모를꺼라혀
글로리2를 열심히 정주행한 저는
너무 찔리는 시간이였네요ㅠㅠ
2살~4살까지 아이에게
엄마 뱃속의 일을 물어보면
대답을 한다고 하셔서
너무 신기했어요.태교 뿐만 아니라 산모의 회복을 위해서
케겔운동의 중요성도 매우 강조하셨어요.
특히, 추천해주신 방법처럼 산후조리원에서
엎드려 있는 시간동안
케겔운동 열심히 해보려구요 :)저는 이상하게 왼쪽으로 돌아눕는
심즈자세가
배가 쓸려서 불편해
오히려 정자세를 편해했는데요.
35주 이상 산모는 5분이상
등대고 눕는건 하지 않는게 좋다고 하네요.
마지막으로
나는 순산 할 수 있다!를 랜선이지만
각자의 공간에서 크게 외치는
시간도 가졌는데요😅
순산이라는 것은
산모의 자신감과 의지가
큰 영향을 미치는 부분이라고 해요.
해서 저도 남은 임신기간 동안
아기에게 전달되는 스트레스는 받지않고,
순산 할 수 있다는 자신감을 장착해서
아가를 건강히 만나는 기쁨을 가져보려합니다.나는 순산할 수 있다
이상 서울메뉴 였습니다 :)
모두들 순산하세요.
마지막으로 송금례 교수님의
유튜브 강의도 공유하며
글 마칠게요!
https://youtu.be/mnhphBR1B6o728x90