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[스벅 케익 칼로리 비교]다이어트할 때 먹을 스타벅스 케익은? 칼로리, 당류 및 영양성분 총 정리일상 2023. 2. 1. 19:16728x90반응형
안녕하세요. 서울메뉴입니다.
오늘은 스타벅스 케익들의
영양성분을 정리해보았어요.
칼로리, 탄수화물, 당류, 나트륨, 단백질
지방, 콜레스트롤, 트랜스지방, 포화지방까지
스타벅스 app 에 나와있는
영양성분을 기준으로 정리하였습니다.no이름칼로리탄수화물당류나트륨단백질지방콜레스트롤트랜스지방포화지방1레몬바질크림치즈 케이크52560544706292001262클라우드치즈케이크53236243748401161243레이어 가나슈57647341637401010.6224당근피칸케이크82063595807601350.8215The 촉촉 초콜릿 생크림45635231407321270.3166블루베리치즈케익67049476008491750.617
각 항목별로
가장 수치가 높은 케익이 1번,
가장 수치가 낮은 케익이
6번으로 표기되었어요.
즉 칼로리 기준으로 보면
칼로리가 가장 높은 케익은
당근 피칸케익.... (안돼!) 이였구요.
반대로 칼로리가 가장 낮은 케익은
The 촉촉 초콜릿 생크림 케익이였습니다.no이름칼로리탄수화물당류나트륨단백질지방콜레스트롤트랜스지방포화지방1레몬바질크림치즈 케이크5223661112클라우드치즈케이크4554135123레이어 가나슈3445336434당근피칸케이크1112313345The 촉촉 초콜릿 생크림6666354666블루베리치즈케익233112245
임신성 당뇨 환자라면
가장 주목해야할 당류 수치
당류 기준으로 보면
가장 높은 당류를 포함한 케익은
부동의 1위, 칼로리 수치가 높은 만큼
당류도 높은 당근피칸케이크였네요.
반대로 당류가 가장 낮은 케익 역시,
The 촉촉 초콜릿 생크림케익이였습니다.
수치 케익 정리칼로리 폭발, 당류 폭발 케익 :
당근피칸케이크칼로리와 당류 모두 제일 착한 케익 : The 촉촉 초콜릿 생크림 케이크
예쁜 비주얼과 달콤함에 속아
내 몸에게 너무 과한 칼로리와 당류를
주고 있지는 않은지
꼼꼼하게 잘 살펴보고
똑똑한 소비해요
우리 모두 ♥
이상 서울메뉴였습니다 :)728x90'일상' 카테고리의 다른 글
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