임산부무료교육
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[임산부 꿀팁] 임산부 무료 요가교실후기 및 신청방법 (feat.성동구보건소 아이맘 건강센터)임신 출산 2023. 3. 12. 00:37
안녕하세요. 서울살이 꿀팁과 맛집을 소개해드리는 서울메뉴입니다. 오늘은 성동구 임산부 태교 프로그램으로 임산부 힐링요가 수업을 들었어요. 수업참여방법 수업 전날 아래와 같은 줌 온라인 입장 링크를 받게 됩니다. 개인 노트북으로 입장해주시면 됩니다. 오늘 강의를 해주신 이은영 강사님에 대한 이력이에요. 참여자들의 주수에 맞는 요가자세와 골반틀어짐 자가진단법을 알려주셔서 좋았어요. 임신막달~산후조리기간 동안 골반틀어짐을 잡을 수있는 기회라고 해요. 저도, 골반이 틀어진편이라 늘 치마가 뱅뱅 돌아가곤 하는데요. 이번 임신/출산 기간 동안 골반교정에 힘써봐야겠어요. 참여후기 아침 10시, 요가매트를 펴도 집에서 듣는 요가수업 너무 시원하고 힐링되는 시간이였네요. 보건소에서 이렇게나 다양한 프로그램 운영 중인데요..
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[임산부 무료교육]성동구 보건소 예비부모 교육후기 (feat.우리아이 기질 파악하는 법)임신 출산 2023. 3. 8. 00:17
안녕하세요. 서울살이 꿀팁과 맛집을 소개해드리는 서울메뉴입니다. 오늘은 성동구 보건소에서 신청해 본 무료 프로그램 예비부모 육아교실 1회차 수강 후기를 남겨볼게요. 서울시 임신출산정보센터의 무료프로그램 신청방법 👇 https://bit.ly/3ydmfsR [2023년 임신/출산 꿀팁]임신출산 정보센터 태교 / 산전요가 / 예비 부모 교육 무료 프로그램 신청 안녕하세요. 서울살이 꿀팁, 맛집을 전해드리는 서울메뉴입니다. 오늘은 임신출산 정보센터에서 신청할 수 있는 태교 /산전요가/예비부모 교육 프로그램 신청 소식을 안내해드릴게요. 저는 보 seoulmenu.tistory.com 선착순으로 진행되는 프로그램이고, 줌을 통해 온라인으로 진행되는데 아침10시 시작임에도 10명이 넘는 예비부모님들이 모여 있었어요..